血糖偏高,一定要及时调整平时的饮食结构,少吃一些高脂肪,高热量,高糖的食物,积极的口服药物或者注射胰岛素治疗,饮食食上要多吃一些粗纤维的食物,每天坚持运动锻炼,增加身体的抵抗力。
指导意见:
血糖偏高的人群会出现四肢酸软乏力,口干口苦,尿多,消瘦等症状。出现上述不良症状时应及时的去检查血糖,如果血糖偏高首先就是要从饮食上面注意,不吃含糖量高的食物,少吃主食,少吃含淀粉量高的食物,不吃容易消化的食物,比如各种稀饭烂面条,包子,馒头等,这些食物容易引起餐后血糖飙升。还要注意加强体育锻炼,经常的监测血糖。
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