鼻子穿刺手术之后睡眠不好

      病情分析：
      导致睡眠出现障碍的原因通常是多方面的，一方面考虑是由于你的鼻子手术后出现呼吸受影响，然后导致你晚上睡觉时无法正常入睡，另一方面考虑是由于你存在焦虑、抑郁等心理问题而造成的睡眠障碍。
      指导意见：
      建议你最好先去当地正规医院耳鼻喉科看医生复诊，积极整治你的鼻部病变，然后再去看一下精神心理科医生，并配合做专业性治疗。最后建议你最好要让自己放松身心，做好自我心理调节和自我减压，白天要坚持做户外有氧运动锻炼，晚上在睡觉之前可以洗一个热水澡，用热水泡一下脚，喝一杯热牛奶，然后躺在床上闭上眼睛、慢慢做深呼吸和自我放松训练，这些都有利于改善你的睡眠。必要时可以在医生指导下服用右佐匹克隆片或者百乐眠胶囊来治疗你的失眠或者睡眠障碍。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，本身存在有上呼吸道的慢性炎症，尤其是鼻窦炎等情况是比较容易出现影响到三叉神经痛，甚至导致有头疼和睡眠质量较差，也不排除有手术后没有很好的康复治疗而导致有病症的复发。
      指导意见：
      需要到耳鼻喉科进行必要时拍片的复诊情况。同时进行抗生素的综合利用选择敏感抗生素进行治疗，另外要进行是否有影响三叉神经痛和其他的上行感染要进行鉴别诊断。

      病情分析：
      医生的联系方式，我们这边是不清楚的，所以最好的话，建议你还是到医院先复查，复查之后跟医生取得相应的联系。
      指导意见：
      造成失眠的因素是多种的，比如就像压力过大，还有身体的疾病，都是可能会造成失眠。白天要不要思虑过多，晚上睡前放松听音乐。
      以上是对“鼻子穿刺手术之后睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！