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有问必答网 → 心理健康科 → 安神补脑液。可以吃吗？。

安神补脑液。可以吃吗？。

男 | 31岁 2021-06-03 07:46:38 1人回复来自泉州市

健康咨询描述：最近这一周睡眠比较短，入睡比较困难。白天没怎么精神老打哈欠。可以去药店买安神补脑液吃吗？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2024-03-26 10:25:45 我要投诉

      病情分析：
      感觉的睡眠不好，想吃药物是什么原因引起的？睡眠不好，自己清楚吗？如果是焦虑紧张导致的，需要缓解你的焦虑，紧张
      指导意见：
      如果情绪非常好，稳定了，焦虑紧张，减轻了，也会改善睡眠的，也要积极的进行自我调整，白天的时候要多运动，增加运动量，不要喝茶和咖啡

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