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李涛 海城正骨医院 副主任医师
擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛
帮助网友：21996
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2021-06-03 09:36:28
每天早上起来腰痛最常见症状是腰肌劳损，有背部肌肉本身由于长期劳作存在无菌性炎症反应，夜间睡眠时活动量相对减少，血液循环减慢，右背部肌肉处于持续痉挛收缩状态，发生缺血缺氧期，来后会明显酸痛感，一般在适当活动可以缓解，过多活动反而会加重疼痛症状，其实也有可能是由于有李小关节损伤或者软骨退化导致。
2021-06-03 08:08:18 我要投诉
指导意见：
晨起时出现腰部疼痛，首先主要是夜间休息时腰部受到寒冷刺激，或者睡觉时腰椎姿势不良。可导致腰部肌肉出现损伤，而出现急性的腰部疼痛，活动受限。其次既往有腰椎间盘突出症病史，夜间睡觉时，床垫太软。可诱发椎间盘突出急性发作，可出现腰部及腿部疼痛不适。所以平时在睡觉时，需要睡平板床，注意保暖和保护腰椎。同时白天减少坐立或者站立的时间，适度腰背部肌肉舒展锻炼，不要受凉。可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，疼痛剧烈可针灸、理疗或者口服非甾体类止痛药物，如美洛昔康等。
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