如何科学有效急救运动损伤

保密 | 0个月 2021-06-04 06:52:06 1人回复来自未知

健康咨询描述：如何科学有效急救运动损伤

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陈恬静山西中医药大学附属医院主治医师擅长: 内痔,外痔,混合痔,痔疮,肛乳头炎帮助网友：12648

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2021-06-04 06:58:11 我要投诉

你好，作为年轻人，掌握科学的有效的急救运动员损伤的方法是很重要的。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀酊剂，局部可贴伤湿止痛膏；在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷，约1周后可吸收消失。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎，隔日换药1次。每日2~3次理疗。

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