产后是否需要做产后修复项目？

女 | 30岁 2021-06-04 14:12:07 3人回复来自嘉兴市

健康咨询描述：骨盆已经不痛了，还需要修复骨盆分离状况吗？腹直肌可能3指内，需要做吗？

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2021-06-04 14:43:20 我要投诉

如果是产后有骨盆分离现象，那么腹直肌现在有三指这种情况，最好是进行嗯康复锻炼，在生产后康复锻炼的最佳时间是产后42天到三个月内。建议可以根据自己的身体状况和经济条件来选择。

2021-06-04 15:23 ask9394934342 追问

一胎腹直肌可以自己做什么运动恢复？

2021-06-04 15:27医生回答：

腹直肌分离，自己在家里可以做一些收腹提臀的缩肛运动，就是躺在床上先深呼吸，然后收缩肛周。

张建宏曲周县医院副主任医师擅长: 主要擅长妇科疾病（宫颈糜烂，盆腔炎，子宫内膜炎，宫帮助网友：72943

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2021-06-04 14:33:34 我要投诉

你现在是产后多长时间了？一般就是产后42天去医院做一个复查，做一个功能的评估，如果说是正常的当然就不用做了，如果说有问题的话，就需要考虑做一些康复的锻炼治疗。

2021-06-04 15:21 ask9394934342 追问

2个月了快，腹直肌可能2直

2021-06-04 15:24医生回答：

如果说有条件的话，还是应该去康复中心做康复治疗，这样恢复的更快。

张向莉曲周县妇幼保健院副主任医师擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，月经不调，不孕症，怀孕帮助网友：106937称赞：37

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2021-06-04 14:33:06 我要投诉

这个问题的话，因为你有负值肌分离，那么你可以用一个收腹带，平常多采取左侧卧位，还有做一个评估，做一个检查，看一下有没有盆底肌功能不好？如果存在这种问题，比如说阴道壁膨出或者漏尿，那就需要做康复
以上是对“产后是否需要做产后修复项目？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2021-06-04 15:22 ask9394934342 追问

盆底肌评估85.5就是骨盆和腹直肌不知道要不要修复腹直肌也许在2指

2021-06-04 15:24医生回答：

那最好是做一些康复治疗，然后恢复的就会比较快一些