忌食辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,富含膳食纤维的食品,薯类,豆类,粗粮,保持大便通畅,避免久蹲久坐,大概率可以预防并减少外痔的发作几率。可以配合每天温水坐浴,促进血液与淋巴循环,改善症状。
引起痔疮的不仅是饮食还有生活习惯,我详细写,你自己对照一下。吃辛辣刺激性食物,火锅,烧烤,太油腻,上火,大便干燥,拉肚子,长时间坐着,长时间站着,怀孕,上厕所玩手机,肛门着凉,冬天踦自行车,电动车,性生活太频。这些都可以引起痔疮。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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