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2021-06-04 22:44:59 我要投诉
产后很容易因为胎儿分娩造成盆底肌松弛而出现阴道松弛，年龄增加，盆底肌功能也会越来越差，出现阴道松弛的问题，可以多做缩阴收缩运动，也就是凯格尔运动躺在床上收缩骨盆，底部的肌肉持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟，每天坚持锻炼。
王冠华 枣庄市胸科医院 主治医师
擅长: 胸部肿瘤的诊断.鉴别诊断及治疗，对肺癌，食管癌，贲
帮助网友：21867
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2021-06-04 21:46:02
你好，很荣幸为你解答，缩阴一般包括缩阴运动和缩阴手术，缩阴运动见效晚，效果不是很显著。缩阴手术效果明显较好，术后做好相关的术后护理，三个月之内禁止同房，定期复查，避免造成感染。
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