按摩咬肌导致咬肌肿大
健康咨询描述： 大概上个月的时候吧，我跟着小红书上面的瘦咬肌操进行了对咬肌的按摩，差不多连续按了3天左右，感觉咬肌有点痛和酸胀感，就没继续按了。然后咬肌就感觉慢慢变大了，现在已经过了一个月了，咬肌还是很大，平时会热敷和外敷红花油，但感觉都没什么用。现在脸比以前大了一圈，想问问还有办法恢复吗？得用多长时间啊，现在每天都在想这件事。谢谢医生
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如果根据小红书上按摩咬肌的方式，连续操作了三天，一般不会造成咬肌的变大，如果有明显变大可能是由于因为过度而造成的，经过一段时间的修复可以恢复到原来的状态，大概在1~2周左右。
你好朋友：根据你的描述情况，跟小红书练习的瘦咬肌操，经过三天训练感到咬肌酸痛停止练习，不应该导致咬肌变大，可能与自我感觉的问题，况且三天不会产生多大的效果，建议你一是继续热敷药物治疗二是去正规医院口腔科就诊，拍个片子检查根据具体情况对症治疗，注意休息。
你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况有可能是按摩的方式不对，导致了咬肌的损伤。出现了肿胀引起这种情况。也有可能是体重增加吃胖所致。这种情况下，建议你最好到医院五官科就诊，让医生再做进一步的体检，明确一下具体的情况。必要时可以通过微整形的方式来改变外观。
以上是对“按摩咬肌导致咬肌肿大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
通过热敷咬肌会恢复吗？
你好，这个不好确定。你可以每天坚持热敷，观察一周，看情况有没有好转。如果没有效果，继续热敷也不会有效果的。
那我的咬肌就会一直这么大了吗
你好，如果是肥胖引起的，通过减肥应该会缩小的。如果没有存在肥胖的情况，正常体重让其自行缩小的可能性不大。
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