健康咨询描述: 这几天看书稍微看久一点就感觉大脑缺氧,神经像是绷着的紧张痛,尤其是做需要记忆性的工作时,就更严重,睡一觉或者放空下就会缓解。这几天也总是处于很想睡觉的状态,我猜测会不会是因为前段时间长期用脑过分焦虑,加上颈椎问题压迫了神经导致的。这种情况我需不需要买药吃呢,吃什么会比较好,因为后天要考试了,不想因为这个耽误了考试。感谢!
通过描述头痛,容易困倦跟精神紧张有直接的关系。建议放松心情,如果睡眠不好的话,可以吃镇静安神的药物,比如说安神补脑液为中药制剂,基本没有副作用,可以缓解焦虑的情绪。
我睡眠挺好的,很少出现失眠。就是前段时间经常熬夜作息不规律,我现在想的是能缓解头痛,有时候没有想问题也会痛,安神补脑液吃了会不会容易产生困倦呢
缓解头痛可以吃脑清片,安神补脑液不会造成困倦。
本病属于中医的“头痛”范畴,证属血虚头痛。脑为髓海,髓为精之所生,精血同源。精血不足,不能上荣于脑,故头痛、易困。治疗以滋阴养血为主。平时清淡富有营养饮食,忌辛辣,起居规律,保证充足睡眠。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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