视力疲劳一般是用眼过度,熬夜等因素导致的,如果感到眼睛疲劳,可将手搓热,按摩眼睛,适当的按摩可以使眼泪流出来,对眼睛有润泽的效果。降低眼光时的强度,并且在工作处一定要保证重度的光源。
视力不好,伴有散光,建议还是要到眼科做一下详细的检查,可以通过佩戴合适的镜片治疗,或者是做准分子激光治疗,平时要注意劳逸结合,适当休息,避免视力疲劳,少接触手机电脑等电子产品。
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