轻度脂肪肝是指脂肪含量占肝脏重量超过5%,不足10%。而活体肝组织病理检查,如果肝细胞内脂滴含量不足33%,也可以称为轻度脂肪肝,轻度脂肪肝大多数是由过度肥胖,长期饮酒,营养不良或者某些疾病如糖尿病,高脂血症或者长期服用激素类药物造成的。患者常无临床症状,大多数是在彩超查体时被发现。
轻度脂肪肝主要是由于大量进食高脂高糖食物,导致肝脏内脂肪蓄积形成。由于平时的饮食或者是肥胖,饮酒量过大,营养代谢异常等因素引起的。建议患者要及时调试,调理自己的饮食,清淡易消化饮食为主,多吃新鲜蔬菜水果。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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