现在正是青春期,也就是第二个生长高峰期,每个人的生长阶段是不一样的,只要自己坚持锻炼身体,每天坚持跑步,游泳坚持跑步跳绳,同时多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,晚上睡觉前多喝牛奶,多喝牛奶,合理安排自己的时间,只要坚持在这短时间内,肯定会迅速增高的啊!
男孩的青春期就是从13到14岁开始,到18到20岁左右,现在才刚刚开始,增长阶段,骨骼线还不会闭合,所以自己一定要坚持锻炼身体,这些高蛋白,高热量的食物绝对不能挑食,或者是偏食啊!在整个2到3年之内,增高什么有问题的
你好,你现在12周岁,身高155cm,体重120斤,一般12岁男孩身高在142-5~161-5cm之间,体重在32-7~555公斤之间,你现在的身高体重都在正常范围内,不要担心,平时很喜欢打篮球,这样有助于长身高,注意合理膳食,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,规律作息就可以
以上是对“长高问题身高体重是否正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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