面食能量的主要来源他的主要成分是碳水化合物,建议减肥期间也需要适当的摄入,至少一天需要摄入的热量大约在5两左右,否则可能也会导致人体出现一些乏力的症状的,所以这种情况个人建议患者治疗上最主要的还是要低热量的饮食。
减肥的话并不是不能够吃面食,而是要少吃面食,因为面食是碳水化合物,摄入体内之后碳水容易转化成脂肪,可能对减肥效果造成影响,减肥可以多吃红薯玉米,以及其他粗粮为主食,这样可以增加饱腹感,促进肠道蠕动,同时还要加强运动。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线