病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,同时也与精神压力过大,过分的强迫思维有关,是不是最近受到了事物刺激,存在心理阴影造成的原因!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,冷静理智思考问题,不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情
病情分析:
根据你所说的,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素,成长经历,青春期影响、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗,千万不要伤害到自己,这种情况是可以治愈的。另外,平时也要进行积极的自我调节:培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己心里不舒服,大脑空白,也有发闷的问题。
指导意见:
不知道出现这种情况有多长时间了,你从小的成长经历是怎样的,有自残自虐的问题,你平时好朋友多不多。当你感觉心里难受的时候,最好是离开那个场景去外面做做运动,或者找个舒适的位置坐下来做深呼吸,一会儿就能让自己达到身心放松下来,这样也能减少你的自虐的问题。当然了,最好告诉父母,带你去看看精神心理医生。否则时间长了容易形成某种人格方面的问题,比如边缘性的人格特质。
以上是对“心里不舒服,大脑空白,心里闷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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