你好!
肾精亏虚的调理,可以分为药物和食物两方面。饮食方面建议吃黑芝麻,黑桑葚,黑枸杞,黑枣,黑荞麦,黑豆,黑米,黑葡萄,黑玉米,黑花生,黑木耳,香菇黑豆吃,紫菜,蕨菜,墨鱼,海带,大虾,山药等食物;在药物方面建议吃金锁固精丸,锁阳固精丸,七味都气丸,右归胶囊,龟鹿二仙胶等药物,也可以考虑理疗艾灸等。
您好,从您描述的这个情况来看,从中医的角度来说,肾虚确实有肾精亏虚证一个证型。这种情况的话一般会有腰膝酸软,发育迟缓,夜尿频多,射精无力等症状。这种情况您可以用五子衍宗丸这个中成药来进行调理。
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