滑膜炎属于无菌性炎症,如果是经常的关节受力活动比较多导致关节反复摩擦,还有受凉的情况,就容易导致滑膜渗出增多,从而出现疼痛,肿胀,活动受限的情况。治疗建议:如果症状比较明显,可以口服非甾体类抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬缓释胶囊,口服其中的一种就可以,配合口服滑膜颗粒来促进症状的恢复,平时一定要尽量的多注意保暖,防止受凉。减少关节的受力活动,比如说膝关节的话少做蹲起,爬山,跑跳,骑自行车,频繁的上下楼梯等活动来减少关节的受力,防止症状的发作。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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