你这种情况有可能是平时过度劳累,没有休息好,睡眠不足等情况引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,要按时睡觉,早睡早起,多参加一些户外活动,多运动多锻炼。可以增强身体的抵抗力。
睡眠质量不好可以引起一系列症状,因此睡好觉是关键。记住晚上九点休息就可以。记住看手机一天十分钟足矣。眼睛疼痛原因复杂多种疾病可以引起,一般是炎症刺激引起的结膜炎角膜炎等,对因对症治疗是关键
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