脚板抽筋可能与过度的体育活动神经肌肉兴奋性过大,有一定的关系,也可能与低钙血症有一定的关系。还可能是因为脚掌部位着凉的时间比较长,有一定的关系,需要注意休息,避免剧烈的运动,注意保暖,如果症状比较严重,建议到医院就诊
咨询的情况如你所说,多是劳累,急慢性损伤,着凉等因素有关,建议你检查一下,以便采取针对性的治疗。目前,减少活动与负重行走,休息为主,局部热敷,推拿按摩,口服活血化瘀药物观察治疗。
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