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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-06-11 14:55:25
指导意见：
1．肥胖性脂肪肝患者吃水果要适量，可以用萝卜，黄瓜，西红柿等蔬菜代替水果。尽量选择在餐前或两餐之间饥饿时进食水果，以减少正餐进食量。2．要治疗肥胖性脂肪肝，最重要的就是减肥。要减肥就要多进行锻炼。做适当的体育活动，吃完饭三十分钟内不要坐下，吃完饭立刻坐下是很容易让腹部张赘肉的。但是运动不能盲目，不能过量。3．调整饮食是治疗脂肪肝的重要环节。应该多吃新鲜的蔬菜，尽量少吃或者不吃肥肉，多以瘦肉为主，鱼肉是最好的食物。
2021-06-11 06:02:00 我要投诉
治疗肥胖性脂肪肝最佳的方式就是综合的治疗，饮食方面要控制，做到少吃油腻的食物，不吃油炸食物，肥肉以及动物的内脏也不能喝酒，同时还要加强锻炼，多进行有氧运动，改善脂肪代谢。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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