发根浅脱发平时可以多吃一些水果和蔬菜,也可以食用一些牛肝、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质、黑色素以及B族维生素的食物,平时要多吃一些有营养的食物,忌吃辛辣刺激性的食物和油脂过高的食物。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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