怀孕期间贫血,可以吃一些菠菜,猪血,鸭血,猪肝,鸡肝等食物,也可以吃一些牛奶,豆制品,蛋类,鸡肉,鱼肉等蛋白质的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,喝点红糖大枣汤,如果贫血的比较厉害,可以去医院检查,确定导致贫血的病因以后,可以服用铁剂等药物治疗。
指导意见:
在孕期如果化验血常规检查血红蛋白低于100克/升就可以诊断为贫血。随着孕周的增加,需要的营养物质也会增加,4个月以后应该适当的多食用钙及及铁剂含量较高的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮、猪血等。贫血严重还容易造成胎儿宫内生长受限。除了食补以外,建议可以口服补血颗粒,服药后需要定期进行复查。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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