骨质轻度增生性变能做长期蹲着的工作吗？
男 | 30岁 2021-06-11 19:34:34
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来自呼和浩特市
健康咨询描述： 拍了片子显示腰椎轻度增生性变，现在从事美缝装修行业，这份工作还能继续做下去吗？请指导…
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2021-06-12 08:39:08 我要投诉
如果腰椎出现了轻度骨质增生的改变，那么一定要注意平常避免长期的站立或者是久坐以及慢性的劳损，这些都有可能是现在的症状加重。另外如果出现神经损伤的症状，要及时的去医院进行相关的处理。
2021-06-12 08:40:50 我要投诉
你好，腰椎轻度骨质增生，建议患者避免长时间从事一些弯腰搬重物的劳动，以免加重损伤，患者平时饮食多吃一些富含钙类和高蛋白的食物，不要吃油炸类的食品，同时可以口服一些强筋健骨的药物，如藤黄健骨胶囊，仙灵骨葆胶囊等治疗，平时工作时间长后要适当站起，活动腰部，缓解腰背部的疲劳，多做一些腰背肌功能锻炼，如小燕飞或者是5点支撑的办法，增加腰背肌力量，增加腰椎的稳定性。
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