如果是检查血红蛋白有点轻度贫血的话,你可以通过饮食来进行调理。多吃一些瘦肉大枣等等,比如乌鸡汤,鲫鱼汤,排骨汤等等,都可以起到补气养血的作用。在炖汤的时候可以把黄芪当归适当的放进去,可以增强疗效。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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