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腰膝酸软易疼，浑身无力，易疲劳嗜睡，是什么情况？

保密 | 0个月 2021-06-12 06:43:54 1人回复来自未知

健康咨询描述：腰膝酸软易疼，浑身无力，易疲劳嗜睡，是什么情况？

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2021-06-12 06:54:02 我要投诉

这样的情况主要还是与个人的体质有关系，比如说有肾虚或者是气质，血瘀或者气血不足的情况再就是体内的湿气比较重最好是到当地比较好的中医院或者是中医大夫那里把脉，看看具体的情况，然后根据你的体质开中药针对性的调理，另外也要适当的进行体育锻炼，来提高血液循环和机体的新陈代谢，有助于逐渐的恢复这样的情况，饮食方面可以多吃一些益气补血，行气活血的食物，比如说红枣，枸杞，黄芪，藏红花西洋参等食物。

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