指导意见:
应该注意低盐饮食,避免进食过多含有碘的食物,如海带,海蜇,海虾等海产品。海鲜肉尽量不要吃,多吃一些清淡的蔬菜水果。同时要保持合理的作息,严格控制碘的摄入。还应注意进食含钾、钙丰富的食物。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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