对于中度贫血的人来讲,可以吃一些有助于补血的食物和对应的补血的药物。比如可以选择吃一些食物,有胡萝卜、菠菜、金针菇、芹菜、龙眼、红枣、花生以及动物内脏,比如猪肝、羊肝、牛肝,另外还可以做成红枣羹,姜枣红糖水,另外还可以适当的服用一些中成药,比如龟皮丸,复方阿胶浆,如果有的原因是由于铁缺乏所导致,可以选择服用硫酸亚铁,如果是缺乏叶酸维生素b12分别服用叶酸、维生素b12,并且适当的多补充维生素c促进营养物质的吸收。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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