妊娠期间尽量不要用药,不要接触有毒的物质射线,戒烟戒酒,合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙及铁剂对孩子的健康发育是有好处的,其他的补品原则上最好不要乱用。
在怀孕期间如果喝胶原蛋白,可以增加皮肤的弹性,这样可以减少妊娠纹的出现。在怀孕期间一定要多进高蛋白饮食,多吃含有胶原蛋白比较多的猪蹄儿,都是比较不错的。这时间一定要注意好的生活习惯,减少一切刺激性因素。
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