从优生优育的角度上讲,备孕三个月怀孕的头三个月每天补充0.4~0.8微克的叶酸,可以阻断80%以上的孩子神经管畸形发生的概率,食物补充叶酸达不到预防量的标准。
孕妇在饮食的时候,可以多进食豆类,多吃点动物的内脏,然后多吃点绿叶蔬菜,都是可以很好补充叶酸的。在食补的基础上必须药补,在医院前孕后三个月服用叶酸片可以很好的预防神经管畸形。
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