健康咨询描述: 最近烦躁的很他们说我就想用手捶墙发泄不想待在这里了想要去一个没有人认识我的学校生活也许会好些说不定喜欢清净不喜欢和别人交流但是有时也不得不交流每次都会表现一副开心的表情还喜欢表现一副无所谓的表情还有些强迫症以前还有过想拿小刀割自己的表现不过有些下不去手后就想捶墙发泄一下这样的状况有3个多月了吧真烦人为什么一些不可能发生的事都发生在我身上了关节紊乱重新复读一年这都什么事好烦好烦
病情分析:
你不想在人多的地方,只想一个人静静的呆着,经常感觉很烦躁,受不了的时候就用拳头捶墙讲发泄一下,看起来内心情绪很压抑。
指导意见:
你现在情况已经持续三个多月了,感觉不好的事情总是发生在自己身上,觉得自己很倒霉。这也可能是因为复读给你带来了很大的压力。你是需要把自己的感受家人的,获得家人的理解支持。你还有一些强迫症状,想用小刀划伤自己,这种情况是很危险的,也可以让家长陪你看心理医生,接受系统的心理疏导,积极调整状态。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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