糖尿病不能吃土豆或者是山药,南瓜等,可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,如油菜,菠菜,芹菜或者是西红柿,黄瓜等。也可以吃一些低糖的水果,不要吃含糖量高的食物,同时也要戒烟戒酒。
如果患有糖尿病的情况,一些蔬菜都是可以吃的,主要是不能吃多的水果,而且要控制饮食量,加强锻炼,监测好血糖,平时要口服药物,防止造成糖尿病的并发症的情况。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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