孕妇受雌孕激素的作用,肠道平滑肌张力松弛,蠕动减慢,粪便中的水分被大肠吸收,粪便变得干燥易发生便秘是非常常见的,建议孕妇养成良好的生活习惯,多喝水,保持充足的水分摄入,多吃一些纤维食物,以及蔬菜水果
指导意见:
您好:怀孕干燥便秘可以外用开塞露缓解,对胎儿没有影响,平日要多吃一次粗纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龙果,梨,苹果,猕猴桃,蜂蜜水,酸奶等,多喝水,适当多走动,养成每天定时排便的习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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