月经期的话,这种情况就知道由于受到卵巢激素的波动,然后子宫内膜脱落,你从出血的第一天到月经完全结束,不流血的那一天,算月经期相当于卵泡期,一般来说,月经期在2到8天,就算是正常的
月经期指的就是子宫内膜脱落的时间,随着激素水平的影响,会发生周期性的子宫内膜脱落。一般月经时间为3~7天,但是每个人都有个体差异,在这时间注意好的生活习惯就可以了,平时多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。这时间忌食生冷辛辣刺激性食物,不要吃得太油腻。
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