一直咳嗽会对喉咙产生刺激,所以才会产生痰,因此咳嗽有痰的时候,饮食上需要注意避免吃以下食物:1、生冷的、过凉的或者没有熟透的食物,容易闭塞肺气,加重症状。2、油腻、油炸类食物不容易消化,会加重胃肠道的负担,导致多痰。3、鱼、虾、蟹等腥味的食物会刺激呼吸道,加重咳嗽。4、酸的和甜的食物会让痰不容易咳出来。5、含油脂多的食物,比如瓜子、花生、核桃等。如果咳嗽有痰,建议吃梨、枇杷、萝卜等,具有止咳、化痰的作用。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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