月经来的时候腰酸疼痛怎么缓解？

女 | 0个月 2021-06-17 10:34:05 2人回复来自未知

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史鹤鹤岗市人民医院主任医师擅长: 关节置换，运动损伤及创伤骨科疾病帮助网友：13613

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2021-06-17 10:50:28 我要投诉

指导意见：
可以用按摩的方法，适当的按摩腿部和腰部，促进肌肉放松，从而缓解症状。也可以采取针刺理疗的方法来进行缓解，针刺气海穴、关元穴、中极穴能够缓解腰酸的症状。女性在月经期间要注意个人卫生，注意保暖，局部可以采用热敷，也可以用温热水泡脚，都有助于缓解腰酸的症状。

李鹏伟 黑龙江省森工总医院主治医师擅长: 骨科常见病多发病创伤外科手外科关节外科脊帮助网友：11553

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2021-06-17 10:48:44

指导意见：
月经来了腰背酸痛是痛经的一种症状。月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其它不适，是痛经。痛经分为原发性和继发性两类。原发性痛经占90%以上，指的是生殖器官没有器质性改变的痛经，发病原因主要是月经期子宫内膜前列腺素的含量增高有关。前列腺素增高引起平滑肌过强收缩，血管痉挛造成子宫缺血、乏氧，增多的前列腺素进入血液循环，还可以引起心血管和消化道的症状。在治疗方面，首先消除紧张和顾虑，保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。疼痛不能忍受时，可以辅助药物治疗，常用的药物前列腺素合成酶抑制剂，减少前列腺素的产生，防止过强子宫收缩和痉挛，常用的药物是布洛芬、酮络芬，还可以口服避孕药。

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