例假期间可以吃红薯吗

保密 | 0个月 2021-06-17 15:22:05 3人回复来自未知

健康咨询描述：例假期间可以吃红薯吗

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王玉梅临沂市第四人民医院主治医师擅长: 子宫内膜异位症,子宫肌瘤,异位妊娠,月经失调,多囊帮助网友：36860称赞：1

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2021-06-17 15:52:47 我要投诉

来月经期间是可以吃红薯的，红薯中含有多量的淀粉，如果血糖不高，红薯是在月经期和非月经期都是可以吃的，不用纠结担心这个问题，月经期对红薯不是禁忌症。

贾锐鹤壁市人民医院主治医师擅长: 早孕诊断、预产期、优生指导、孕期报告解读、孕期饮食帮助网友：66877

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2021-06-17 15:53:13 我要投诉

月经期间，一般需要营养饮食的，可以多吃一点新鲜蔬菜，水果，瘦肉，鱼类，红枣，干果，多喝奶。红薯的话也是可以吃的。辣椒和太油腻的最好不要吃。以免引起腹部不适，

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董国荣朝阳市第二医院主治医师擅长: 子宫内膜异位症,子宫肌瘤,宫颈炎,盆腔炎,附件炎, 帮助网友：93883

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2021-06-17 15:54:55 我要投诉

您现在的情况看，月经来临以后首先要注意保温，避免腹部和下体着凉，忌食辛辣刺激和寒凉的食物，注意休息的，避免做过于剧烈的运动。在月经来临期间，一切过于辛辣的食物和寒凉的食物，都不要摄入的，但是说吃红薯这个没有太大问题的，可以适当的摄入的。
以上是对“例假期间可以吃红薯吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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