健康咨询描述: 我每天吃一个苹果,坚持有快两年了,已经一年多没感冒发烧咳嗽过了,血压从128/78到了119/76,体重没变过,但大便经常不成型,不知道正常么?请问下热心的医生老师,每天吃苹果的好处,哪些人不能多吃?
病情分析:
你好,蔬菜水果对身体是有好处的,从中医角度讲大便不成形可能脾虚有关。
指导意见:
建议平时少食辛辣刺激和油炸油腻食物以免加重肠胃负担,平时养成良好的生活习惯,避免疲劳、熬夜、压力等。
每天可以适当吃一些水果蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病,目前大便的问题,要注意有没有功能性消化不良或者肠易激综合症的问题,但是也不排除其他的肠道疾病,建议到医院就诊看一看,必要的时候做一个肠镜检查。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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