如何治疗儿童睡眠障碍？

      儿童睡眠障碍的治疗一般我们会分为一种就是比较保守方面的治疗。像这种方面的治疗，一般我们会看下他有没有一些睡眠作息方面的问题。因为很多时候孩子出现这种睡眠障碍可能跟父母的作息不良或者孩子从小没有养成一个良好的睡眠卫生习惯有关系，那我们可能就要调整他的这种睡眠作息。
      另外一方面可能跟孩子经常会看一些恐怖电影或孩子受到一些惊吓，或在学校被别人欺负这些方面的心理因素有关系的。那这时候我们了解之后，要处理心理方面的这些因素，这时候我们就要跟家长、跟学校进行一个沟通。这些就比较有针对性的一种治疗。
      然后另外方面我们会推荐中医药治疗。因为中医要治疗相对来说，对孩子的副作用会比较小。并且我们现在临床上治疗效果会不错，副作用相对会比较小。并且除了调整他这种睡眠方面问题，对孩子的体质方面也会有改善。如果是比较顽固性，整个治疗起来效果都不好，必要的时候我们会考虑一些西药方面的治疗。但是西药我们是比较谨慎的。

      根据你的描述分析，儿童睡眠障碍治疗在临床上通常建议以行为治疗为主，包括支持治疗，避免限制刺激的方式，睡前不要做过多的剧烈运动，饮食清淡保持心情愉快，保持室内的空气清新