单纯的骨质增生,不用特别的关注,只要不是有明显的痛感,这就属于正常的生理变化,在临床上发病率较高。多是由于肌腱与骨头摩擦的地方过久过重而造成的局部炎症。随着年龄增大会逐渐加重,和劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站也有关系,同时骨质疏松症也会引起疼痛和骨刺加重,可以全面营养适当补钙多晒太阳。在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,主要注意休息避免劳累受凉负重,应用激药物中药治疗骨质疏松症药物比如密盖息等也有帮助,可以食用牛奶小鱼虾木耳海带等补钙食物多晒太阳?
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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