健康咨询描述: 蛋白粉孕妇能吃吗
怀孕期间孕妇对蛋白质的需求量增加,妊娠早期不需要额外增加蛋白质,孕中晚期胎儿生长加速,蛋白粉可以帮助补充蛋白质。除了补充蛋白质,孕妇还要增加维生素、钙、铁等含量丰富的食物。当然建议孕妇首先通过食补来进行补充,比如选择动物性的食品,如鱼类、禽、蛋类、瘦肉和奶制品等。
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