长时间的患有腰肌劳损,主要是因为用力姿势过猛,或者是方式不对导致肌肉及韧带受损,主要是因为长时间的劳累,劳损,受凉导致的腰肌劳损,需要注意休息,可以对局部进行热敷,按摩,必要的时候还可以做康复理疗
腰肌劳损是腰椎肌肉和筋膜的无菌性炎症,可能是因为长期久坐长期姿势不正导致腰椎部位的血液循环不好,引起的肌肉劳损疼痛。建议平常要注意保持正确的姿势,可以进行理疗热敷促进血液循环,缓解症状。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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