有散光的人是可以吃桑葚的,散光的人一般并没有什么明确的饮食禁忌,一般主要就是保持良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果。采取合适的方法来矫正,注意良好的用眼习惯,减少长时间持续用眼引起的视力疲劳,适当增加户外活动时间等等。
散光的患者应该多吃一点儿鱼肉,蛋,奶,豆类,青菜,水果,蜂蜜等营养丰富的食品,其中黑豆可以多吃,另外,他们具有活血利水,祛风除痹,补血安神,明目健脾,补肾益阴,解毒的作用。是可以吃桑葚的。
温馨提示:
多吃鱼肉,牛奶,菠菜等,含有维生素A多的食品。
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