首先,流感一般是由于流感病毒感染人体所导致的,会通过飞沫和直接接触进行传播,所以在流感流行期间,减少外出是预防流感比较有效的措施,不得不外出的情况下,要注意个人卫生,勤洗手。而且一定要佩戴口罩,可以使用一次性的医用口罩,对于预防流感,效果还是比较好的,平时要注意多喝水,保持呼吸道的湿润,饮食要注意营养均衡,不能有挑食的习惯,还要多吃新鲜的水果和蔬菜。
对于增强抵抗力,预防流感的发生,是具有一定的好处的,对于抵抗力特别虚弱的人群,也可以注射流感疫苗,以上的方法,仅供参考,具体的检查和治疗措施,要去医院咨询专业的医生。
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