患有骨性关节炎的患者吃如下的食物最好:第一,此类患者首先要保证优质蛋白质的供应,比如推荐患者可以去吃鸡蛋、蛋白粉、瘦肉。因为这样的优质蛋白,能够有效的增强患者自身的抵抗力,继而减缓该类疾病的发作。第二,此类患者需要保证充足的钙质供应。比如推荐患者可以多吃一些像牛奶、芹菜、菠菜之类的食物。第三,建议该类患者还可以请有资质的中医师对自己辨证论治,然后服用一段时间的膏方。这样的滋补类的药物,有助于该类患者的病情恢复以及疾病相关症状的缓解。
骨关节炎,在日常的饮食中尽量选择一些富含维生素和矿物质的食物,可以促进骨头部位的血液循环,可以减轻关节的摩擦,减轻症状。比如可以吃豆制品,奶制品,鸡肉与排骨,胡萝卜,西红柿,草莓。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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