不知道你的症状是什么,可以具体说说,一般情况下这个可以优先,先保守治疗,看看减少活动量,局部注意休息去,热敷理疗按摩,口服活血消肿的药物,口服氨基葡萄糖营养软骨治疗,效果不好,可以考虑手术
手腕软骨如果有损伤的情况下。可能需要6到8周的恢复时间,建议六周之内不要进行剧烈的运动,不要单手提重物,注意保持作息的规律,不要熬夜,可以吃点盐酸氨基葡萄糖胶囊。
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