首先要始终保持大便通畅,预防便秘,便秘会严重痔疮,致使浮肿和疼痛,必要时服食通便药物排便,在饮食上多吃粗粮替代细粮,多吃含粗纤维的食物,比如说芹菜,香蕉,菠菜,萝卜,能增进肠胃蠕动,生活中不能够长时间保持一个姿势,不利于肛门的血液供应,要经常做提肛活动。需要强调的是注意忌食油腻、辛辣等具有刺激性的食物,多吃富含纤维素的蔬菜水果。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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