你好,肩周炎,导致周围组织粘连,表现为上肢外展、前屈、后伸明显受限。首先行治疗肩关节的无菌性炎症,减少局部炎性渗出,促进其吸收。口服非甾体抗炎药物及活血镇痛药物,如尼美舒利和独一味、活血止痛胶囊等。等局部疼痛炎症控制好后,可以开始功能锻炼。在炎症的急性期,不建议锻炼,休息为主。等炎症控制后再行锻炼,避免活动后导致炎症加重而出现疼痛。功能锻炼包括摇臂、低的单杠上伸拉,在无负重下开始肩部前屈、外展、后伸、旋转肩关节为主,锻炼循序渐进,每天要增加角度,不要暴力锻炼,避免韧带撕裂及撕脱性骨折。必要时可以辅助针灸治疗。祝早日康复。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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