治疗便秘的中药主要包括大黄、厚朴、芒硝等,具有清热解毒,泻肠导滞作用。如果有明显的积食,可以结合健胃消食药物调理,比如山楂、莱菔子、神曲等,具体需要望闻问切辩证后遵医嘱用药。平时需要养成规律的饮食以及排便习惯改善便秘,如果是功能性便秘,还需要通过情绪及心态调节。少吃多餐,饭后适当活动助消化可以促进大便排出,严重者结合益生菌制剂调节肠道菌群失调,或者通过泻药灌肠导泻等促进大便排出。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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