睡觉磨牙可能是因为心理精神因素造成,例如长时间处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中引起的症状。也可能是患者中枢神经系统出现紊乱造成,比如癫痫、帕金森病、精神分裂症等疾病,患者都可能出现睡觉磨牙现象。如果患者患有牙周炎,可能因为口腔不适诱发磨牙症状。患者可以在医生指导下使用肌肉松弛剂等药物治疗,心理精神因素的患者要注意保持心态放松,调整自身的压力。
心理疗法,磨牙可以由于心理因素导致磨牙,心理因素可能是因为紧张和恐惧,另外可能是由于干扰造成的磨牙症的触发因素,另外在睡觉前,神经不要太兴奋,可以适当的进行睡前体操,可以有效的改善睡眠,避免吃一些比较有味道的东西,另外还可能是因为寄生虫有关的肠胃功能紊乱。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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