健康咨询描述: 做什么运动可矫正鸡胸
你好,根据您描述的情况来看,对于轻度的鸡胸,经过训练胸部肌肉使胸部肌肉发达,可以从外观上改善鸡胸的表现@例如通过扩胸运动每天扩胸50次,然后练习俯卧撑,经过半年的训练,胸部的肌肉就强壮了。但是只是胸壁肌肉的改变,胸廓的骨骼框架没有变化,一般轻度的鸡胸对心肺功能没有影响,如果是中重度的鸡胸,需要进行手术治疗。
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